Все новости

17 сентября 2024

Профилактика ОРВИ

Наступила пора простудных заболеваний, и каждый из нас не раз сталкивался с ОРВИ или гриппом. Пожилые люди особенно нуждаются в заботе о своём здоровье и должны более тщательно подходить к профилактике и лечению даже таких, казалось бы, незначительных недугов, как ОРВИ. ОРВИ представляет серьёзную опасность для пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями дыхательных путей, сердца и сосудов. Для профилактики ОРВИ рекомендуется придерживаться следующих правил: 1. Правильно питаться. 2. Принимать витамины. 3. Обеспечить полноценный сон. 4. Вести активный образ жизни. 5. Соблюдать правила гигиены. 6. Ежегодно проходить вакцинацию. Один из простых рецептов для профилактики простудных заболеваний — чай с лимоном и имбирем. Этот напиток обладает тонизирующим эффектом, укрепляет иммунитет и содержит витамины
Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie и сервис Яндекс.Метрика. Продолжая работу с сайтом, Вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисом Яндекс.Метрика. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера. Ознакомиться с Политикой Конфиденциальности